Un atelier de cuisine diététique avec Aline Cook & Co

Aline vous propose des ateliers de cuisine diététique un samedi par mois à saint jean de cédas

♦ Une Envie de Gourmandise ♦

Tous les mois, Aline vous propose de participer à un atelier de cuisine alliant conseils diététiques et mise en pratique à Saint Jean de Védas, en présence d’une diététicienne-nutritionniste.

Aline, qui est derrière le délicieux blog culinaire Aline Cook & Co vous propose son premier atelier de cuisine diététique avec la nutritionniste à domicile Maurianne Raillier, samedi 10 octobre 2015.

Astuces & conseils pour bien manger au quotidien

En compagnie de Maurianne Raillier, diététicienne à domicile, vous découvrirez des astuces pour concilier gourmandise et équilibre au quotidien

© Aline Cook & Co

Au programme : la préparation d’un plat et d’un dessert de saison sur le thème d’Halloween. De quoi ravir vos papilles et surtout vous apprendre des recettes faciles, gourmandes et équilibrées à reproduire chez vous

Aline vous proposera ses recettes, avec des produits frais, souvent bio et parfois très originaux, tandis que Maurianne répondra à toutes vos questions diététiques et vous dévoilera ses astuces pour manger équilibré au quotidien. L’idée est de vous montrer que l’on peut concilier gourmandise et équilibre, sans que cela soit compliqué.

Des ateliers pour apprendre à concilier gourmandise et équilibre

Aline vous proposera des recettes gourmandes et équilibrées comme elle le fait sur son blog

© Aline Cook & Co

Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, Aline et Maurianne vous donneront également les clefs pour allier vie professionnelle, vie de famille et repas équilibrés, choses qui ne sont pas toujours facile à concilier.  A la fin des ateliers, vous pourrez choisir de repartir avec vos réalisations ou les déguster sur place.

Et pour son premier atelier, qui aura lieu le samedi 10 octobre de 10h30 à 12h30, à Saint Jean de Védas, Aline vous fait bénéficier d’un code promotionnel : l’atelier à 15 € au lieu de 25€ avec le code FIRST. Pour vous inscrire, rendez-vous sur son blog, Aline Cook & Co, où vous découvrirez également de nombreuses idées de recettes à la fois gourmandes et équilibrées.

‹ Infos Pratiques ›

Atelier cuisine & diététique 
Saint Jean de Védas (34)
De 10h30 à 12h30 – 1 samedi/mois

Tarif : 25€ / cours
Offre : 3 ateliers achetés = 1 atelier offert ! Soit 75€ les 4 (Valable pour 1 personne pour l’achat simultané de 4 ateliers différents)

Infos et inscription : www.alinecookandco.com
Contact : Aline CHOUICHOU – 06 72 14 94 88 – alinecookandco[at]gmail.com

Calendrier 2015/2016*

Samedi 10 octobre – Halloween !
Samedi 14 novembre – Goûter gourmands et sains pour les enfants (et les grands !)
Samedi 5 décembre – Noël, l’apéritif !
Samedi 9 janvier – Chandeleur, recettes de crêpes et gaufres saines et gourmandes !
Samedi 13 février – Saint Valentin
Samedi 12 mars – Opération bikini !
Samedi 9 avril – Brunch (atelier à 30€)
Samedi 28 mai – Des salades salées, sucrées, sucrées\salées !
Samedi 11 juin – Glaces faciles et boissons d’été
*sous réserve de modifications

© Nelly

 

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